元気応援介護予防サロンを開催しました

皆様こんにちは！シニアサポートセンターゆめの園です。

日進地区では、各自治会館で定期的に「サロン活動」が行われています。
サロンではおしゃべりを楽しんだりと住民同士の交流の場として親しまれています。

このたび、ゆめの園ではサロン活動と連携し、
介護予防・フレイル予防に関する「元気応援介護予防サロン」講座を開催いたしました。

第1回目として大成４丁目自治会館の「なかよしサロン」で開催しました。

講座では、カーブスイオン大宮店様を招き、血管年齢測定や、自宅でできる簡単な体操などをわかりやすくご紹介しました。

ゆめの園からは、フレイル講座、血圧・握力測定、基本チェックリスト調査を実施しました。フレイル予防・介護予防には遅すぎるスタートはありません。まずご自身の今の状態を客観的に把握することが大切です。

シニアサポートセンターゆめの園では握力・体重・血圧測定、フレイルチェックなどの健康チェックコーナーを設けています。
いつでもお気軽にお越しください♪